Baby Yoga in Königs Wusterhausen UND ONLINE

“Birthlight Baby Yoga” ist einzigartig. Yoga fördert die Entwicklung des Babys auf körperlicher sowie geistiger Ebene und unterstützt ganz liebevoll das “Bonding” mit den Eltern. Alle Sinne werden stimuliert, die Körpersysteme harmonisiert. Eine regelmäßige Praxis verbessert Babys Verdauung und Schlafrhythmus. Eine kurze Einheit Rückbildungsyoga während der Baby Yoga Session stärkt zudem die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter.

“Baby Yoga öffnet unsere Herzen, um den Energiefluss und die Kommunikation zwischen Mutter und Baby zuzulassen.” (Birthlight)

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BABY-YOGA

Baby Yoga schafft kostbare Glücksmomente zwischen Eltern und Babys. Durch Berührung und Bewegungen wird die Bindung ganz liebevoll gestärkt und ein Gefühl von Spaß und Entspannung erzeugt. 

Baby Yoga bietet Babys sowohl reichliche Bewegung, die den Körper anregt, als auch Entspannung, die hilft, genussvoll einzuschlummern. Mit Baby Yoga finden die Babys oft einen guten Schlafrhythmus. 

Die Hüftsequenzen im Baby Yoga eignen sich gut zur Prävention bzw. Linderung von Verdauungsproblemen und können Koliken lindern.

Zudem unterstützt Baby Yoga gezielt den Entwicklungsschritt vom Reflex hin zur bewussten Bewegung und fördert dabei die Kommunikation zwischen Eltern und Baby.

Durch die gegenseitige Entspannung können sowohl Eltern und Baby Anspannungen loslassen und eine Negativspirale (Kreislauf, wenn Stress wächst und bspw. der Schlaf leidet) umkehren.

Meistgestellte Fragen zum Baby-Yoga

Wie alt sollte mein Baby sein?

Im Fokus dieses Kurses stehen Babys von 12 Wochen bis zu einem Alter, indem sie zu mobil werden, um Spaß am Baby Yoga zu haben (d.h. bis ca. 18 Monate).

Wann sollte(n) ich (und mein Kind) nicht teilnehmen oder zwischendurch einmal aussetzen?

Bei allgemeinem Unwohlsein, Krankheit und bei Verdacht auf ansteckende (Kinder)krankheiten oder im Nachgang einer Impfung (ca. 1-2 Wochen) empfehlen wir die Teilnahme auszusetzen. Unsere Wertkarten bieten dir ausreichend Flexibilität.

Was ist mitzubringen bzw vorzubereiten?

Wenn der Kurs im YogaRaum stattfinden kann, sind Matten, Decken und Kissen vorhanden. Für den Online-Kurs macht es Euch bitte zu Hause so gemütlich wie möglich. Sucht Euch einen ruhigen, freien Platz in einem warmen Raum und breitet dort eine Decke und wenn ihr habt Eure Yogamatte aus.  

Was ist, wenn mein Baby die ganze Zeit weint?

Die gemeinsame Freude am Yoga verbessert oft die Kommunikation zwischen Eltern und Babys. Es wird einfacher, die Gründe zu verstehen, warum Dein Baby weint. Die Entspannung beim Baby Yoga hilft den Eltern, mit der Belastung häufigen Schreiens umzugehen und hilft, ein unruhiges Baby zu beruhigen.

ONLINE KURS- & BUCHUNGSKALENDER

HINWEISE ZUR BUCHUNG:

In unserem Online Buchungssystem fitogram kannst Du Dir Deinen Kurs ganz einfach buchen.
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